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과식으로인한 급체 간단 식단을 통해서 해결! 과식 및 너무 빨리 먹는 것과 관련된 급성 증상을 면밀히 살펴보면 이러한 상태가 특히 지방이 많은 고기를 섭취할 때 불편함을 유발할 수 있음이 분명합니다. 몸이 좋지 않거나 스트레스를 받거나 소화 기능이 약한 경우 이러한 증상이 악화될 수 있습니다. 급성 증상에는 일반적으로 팽만감, 메스꺼움, 구토, 설사, 복통, 두통, 차가운 손발, 현기증이 포함됩니다. 상태가 악화되면 뇌하수체 부근의 통증, 가슴의 작열감, 식은땀, 오한 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상을 완화하기 위해 특정 음식을 치료제로 섭취할 수 있습니다. 1️⃣자두: 자두의 피크르산은 소화액 분비를 촉진하고 위산 분비를 조절하여 천연 소화제 역할을 합니다. 따뜻한 매실차를 마시면 증상 완화에 도움이 됩니다. 2️⃣배: 배에는 섭취.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 5. 5.
공복혈당 낮추는방법 생활습관 ▶공복 혈당을 낮추는 것은 당뇨병 관리와 전반적인 건강 유지에 중요합니다. 다음은 공복 혈당 수치를 낮추는 방법에 대해서 말씀 드려볼게요! ◾식단 조절: 급격한 혈당 상승을 일으키지 않는 경향이 있는 저지수 음식을 섭취하는 것에 중점을 두어야합니다. 전체 곡물, 채소, 저지방 단백질, 건강한 지방을 더 많이 섭취해보는것도 중요합니다. 단순 탄수화물, 당분이 많은 간식, 가공 음식의 섭취를 제한하는 습관을 가져야 하구요 ◾정기적인 운동: 걷기, 수영, 자전거 타기 또는 근력 운동과 같은 정기적인 운동을 시작하는것도 방법입니다. 운동은 인슐린 민감도를 높이고 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 주당 적어도 150분의 중간정도 심박 운동이 좋습니다. ◾건강한 체중 유지: 체중을 줄이면 인슐린 민감도가 향상.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 4. 24.
편두통 이해 원인과 증상 대처방법에 대해서 1️⃣편두통의 정의와 원인 편두통은 뇌혈관의 팽창으로 인해 발생하는 신경성 질환입니다. 전세계적으로 흔한 질환 중 하나로, 특정한 원인 없이 발생하기도 하지만, 스트레스, 여성 호르몬, 피로, 음식, 뇌 문제 등 다양한 원인이 관련되어 있습니다. 편두통은 지속적이고 반복되는 통증으로, 통증이 한쪽 머리에 집중되며 구토, 구역질 등의 증상이 동반됩니다. 2️⃣편두통의 주요 원인 ◾스트레스: 스트레스는 편두통 발생의 주요 원인 중 하나입니다. 스트레스가 높아지면 혈관이 수축되어 편두통이 발생할 수 있습니다. ◾여성 호르몬: 여성은 남성에 비해 편두통이 더 자주 발생하는데, 이는 여성 호르몬의 영향 때문입니다. 생리 주기에 따른 호르몬 변화가 편두통을 유발할 수 있습니다. ◾피로: 충분한 휴식과 수면을 취하지.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 4. 24.
누적된 피로에 탁월한 돼지 감자차의 효능 돼지감자차는 일명 '마늘과 돼지감자'로 불리는 돼지감자를 주재료로 한 한국 전통 차 입니다. 돼지감자차의 효능에대해서 말씀드려 보도록 할게요! 1️⃣소화 촉진: 돼지 감자차는 소화를 돕는 것으로 알려져 있으며, 소화 불량이나 소화가 잘되지 않는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 2️⃣면역력 강화: 돼지 감자는 면역력을 강화하는 것으로 알려져 있어, 감기나 다른 감염성 질병에 걸리기 쉬운 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 3️⃣에너지 회복: 돼지 감자차는 피로 회복에 도움을 줄 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 이는 스트레스나 지친 몸을 회복시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 4️⃣혈액순환 개선: 돼지 감자차는 혈액 순환을 돕는 것으로 알려져 있어, 혈액 순환에 문제가 있는 사람들에게 도움이 될 수 있.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 4. 23.
작두콩차의 놀라운 효능과 건강변화 ✅작두콩 차, 즉 녹두 차는 녹두(Vigna radiata)에서 만든 차입니다. 우리나라에 알려지기 이전엔 중국과 인도 전통 의학에서 많이 사용되어 왔습니다. 작은 콩 차의 효능에 대해서 말씀드려보려고해요! 1️⃣해독 작용: 녹두는 특성 때문에 몸의 독소를 제거하는데 도움이 됩니다. 작은 콩 차를 마시면 유해한 물질을 몸에서 제거하고 전체적인 해독을 촉진할 수 있습니다. 2️⃣소화 기능 지원: 녹두는 섬유질이 풍부하여 건강한 소화 시스템을 유지하는데 도움이 됩니다. 작은 콩 차를 마시면 변비를 예방하고, 규칙적인 배변을 유도하는데 도움을 주며, 건강한 장을 지원할 수 있습니다. 3️⃣항산화 작용: 녹두에 있는 항산화 성분은 몸을 보호하며, 작은 콩 차를 마시면 심장병이나 암 같은 질환의 위험을 낮출 수 .. 공감수 0 댓글수 0 2023. 4. 23.
카모마일 효능 불면증 극복하기! 카모마일은 우리몸에 다양한 건강 효능으로 알려져 있습니다. 주요 효능은 다음과 같습니다: 1️⃣안정및 불면증치료: 카모마일에 포함된 아페진과 쿠마린과 같은 성분들이 뇌를 진정시키고 수면을 돕는데 도움을 줍니다. 따라서 불면증이나 스트레스로 인한 수면 문제를 겪으시는분들께 용이하게 사용됩니다. 2️⃣소화 개선: 카모마일은 소화를 촉진시키는 작용이 있어 소화 불량, 가스, 설사, 위염 등과 같은 소화기 관련 문제를 완화하는데 도움이 됩니다. 3️⃣항염 및 항산화 작용: 카모마일에는 항염 및 항산화 성분이 함유되어 있어, 염증을 줄이고 자유 라디칼로부터 세포를 보호하는데 도움이 됩니다. 4️⃣피부 진정 및 치유: 카모마일은 피부 진정, 피부염, 두드러기 등 다양한 피부 문제를 완화하는 데 도움이 되는 항염 및.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 4. 23.
아보카도의 효능과 건강한 삶을 찾는 방법 ✅아보카도의 주요 효능 1️⃣건강한 지방 함유: 아보카도는 높은 수준의 단일 불포화 지방을 함유하고 있어, 심장 건강에 좋습니다. 이러한 건강한 지방은 나쁜 콜레스테롤인 LDL 콜레스테롤을 낮추고, 좋은 콜레스테롤인 HDL 콜레스테롤을 높이는 데 도움이 됩니다. 2️⃣영양소 풍부: 아보카도는 비타민 K, C, E, B5, B6, 포타슘, 엽산 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 이러한 영양소들은 면역력 강화, 세포 성장과 복원, 심장 및 신경 건강에 도움이 됩니다. 3️⃣식이섬유 함유: 아보카도는 식이섬유가 풍부하여 소화기 건강과 변비 예방에 도움이 됩니다. 4️⃣안티옥시던트 효과: 아보카도는 루테인과 제아잔틴 같은 카로티노이드를 함유하고 있어, 눈 건강을 지키는 데 도움이 됩니다. 또한, 이러한 안.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 4. 22.
아르기닌의 주요 효능 (사례로 알아보기) 아르기닌(L-arginine)은 일종의 아미노산으로, 인체 내에서 단백질을 구성하는 데 필요한 20가지 기본 아미노산 중 하나입니다. 아르기닌은 우리몸의 필수적인 중요한 기능을 도와주면서 없어서는 안될 필수적 요소로 분류되고 있습니다. ✅아르기닌의 주요 효능 ◾혈관 건강: 아르기닌은 질산산염(NO)라는 화학물질을 생성하는 데 도움이 되며, 이 물질은 혈관의 이완과 확장을 촉진합니다. 이로 인해 혈액 순환 개선, 고혈압 감소 및 심장 질환 위험 감소와 같은 혈관 건강에 도움이 됩니다. ◾운동 성능 향상: 아르기닌은 혈관 확장을 통해 근육에 더 많은 산소와 영양분을 공급하는 데 도움이 됩니다. 이로 인해 운동 중 지구력과 근육 펌프 현상이 향상될 수 있습니다. ◾상처 치유 지원: 아르기닌은 상처 치유 과정에.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 4. 22.
호밀빵 다이어트로 건강한 체중감량 안녕하세요! 오늘은 건강한 다이어트 방법으로 많이 찾는 호밀빵 다이어트에대해서 말씀드려보려고 합니다! 정말 많은 사람들의 과제! 다이어트죠 ㅠ 코로나도 잠잠해진 시점에 건강과 다이어트에대한 많은 사람들의 관심이 올라가는것 같습니다. 당연히 식단을 빼놓을수 없는것 이구요 ! 그중에서도 호밀빵 다이어트는 쉽게 접할수있는 방법이기 때문에 꾸준한 인기를 얻는것 같습니다. 과연 호밀빵 다이어트가 어떤식으로 도움이 되는지 어떤방법으로 해야 효과적인지 안내해 드리도록 할게요. 1️⃣호밀빵? 호밀빵은 전통적으로 독일,스위스,오스트리아같은 유럽에서 즐겨먹는 빵이랍니다. 호밀은 보리,밀,귀리와 같은 곡물중 하나로 건강에 좋은 성분들이 풍부하게 함유되어 있답니다. 호밀빵은 이 호밀을 원료로 만들어진 빵으로 다이어트에 효과적.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 4. 16.
간수치가 높은이유? 낮추는 방법 간은 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 하는 기관중 하나입니다. 간수치가높으면 피로,황달,부종.혈액응고장애,간경화,간염등의 증상과 질병에 노출될수 있습니다. 간기능이 저하되면서 에너지 생산이 감소되고 피로가 느껴지며 간이 정상적으로 빌리루빈을 처리하지못하여 피부와 눈흰자가 노랗게 변할수 있습니다. 간기능 저하로 인해 혈액의 단백질 수치가 낮아지면 다리,발,,복부등에 부종이 발생하는 경우도 많이 있습니다. 이런 복합적인 증상이 생기는것을 막기위해 미리 예방하고 관리해서 건강을 챙기는데 힘써야겟죠~? 1️⃣간수치가 높아지는 원인 간질환은 간수치를 높일수있는 가장큰 원인 입니다. 간질환에는 간염,간경변증,간암등이 있구요 ,이런 질환들은 간기능에 문제를 일으키거나 간의 세포를 손상시켜서 간수치가 상승하기도 합니다.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 4. 15.
당뇨병 초기증상및 현실적인 해결방법에 대해서 ✅당뇨병은 많은 사람들에게 영향을 미치며 우리 신체가 인슐린을 적절하게 사용하거나 생산못할경우 발생하는 질병입니다. 초기에 발견해서 꾸준한 관리만이 건강을 유지하는데 필수적인 방법입니다. 초기의 당뇨병 증상과 대처하는 방법에 대해서 말씀드려보도록 할게요. 제1형 당뇨병 ✔당뇨병의 임상학적 분류중 하나 입니다. 젊은나이에 발생하기 쉽고 체내에서 인슐린이 거의 생산되지 않는 상황(자가적으로 면역되는반응 몸의 방어 시스템이 인슐린 생성을 공격하고 파괴함)이 발생하여 나타나게 됩니다. ✔인슐린 부족에 의한 증상이기때문에 주사를 통해 증상 해결이 가능하고, 음식 섭취량과 인슐린 주사량의 비율을 계속(거의평생) 조절해야 합니다 제2형 당뇨병 ✔당뇨병에 걸린 가족이 있다면 위험수치를 의심해봐야 합니다. 이런분들에게 .. 공감수 0 댓글수 0 2023. 4. 12.
지금 당장의 시련에 실패하고 지친 당신에게 무슨일을 하든 목적이 있어야 사람이 움직이고 행동합니다. 물론 결과를 보면서 성취감을 느끼고 그것을 반복적으로 하려고 노력하는 사람들이 대부분입니다. 제가 오늘 하고싶은 이야기는 온라인 마케팅입니다. 블로그를 예로들어 보겠습니다 . 블로그를 만들었습니다. 목적은 크게 두가지로 나뉠수있습니다. 그냥 내 이야기를 적어보려고 -또는 열심히키워서 부업하는데 이용하기위함 심심해서 블로그에 글 올리는 사람은 없을겁니다. 뭔가 목적이 뚜렷해야한다는겁니다. 그래야 내가 블로그에 글올리고 재미도 느끼고 지속성을 유지할수 있을것이고 그런것이 아니라면 한두번 올린후 버려지는 그런 블로그를 키우게 되는것이죠. 저역시 마찬가지 예요 블로그 하루 방문자수 500명을 목표로 키워드를 설정하고 정하고 어떻게 노출시킬지 연구하고 하고.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 3. 24.
티스토리 블로그 20일간 사용해보고 느낀점 티스토리 블로그에 대해서 이야기 해보고싶다. 사실 티스토리 블로그를 알고있던건 한참되었는데 해보고는 싶었지만 뭔가 전문분야 전문가만 해야한다 라는 그런느낌이 너무 강했었다. 그리고 이전 처럼 초대장이 꼭 있어야 하는지 착각하고 있었다. 그만큼 티스토리 블로그엔 관심이 없었다 왜? 내가 정말 정보성 포스팅을 하지않으면 누가 들어와줄까? 라는 그런 무의식적인 부분에 사로잡혀 있었던것 같다. 이번 3월1일부터 티스토리를 시작한건 내가 회원으로있는 카페에서 한달간의 챌린저스를 진행해서 참여하게되었다. 하루 2포스팅씩 한달간의 기간동안 빠지지않고 작성하는건데 결론은 어제 실패해 버렸다 .. 핑계를 대자면 회식후 만취상태에서 컴퓨터 앞에 앉았는데 1포스팅하고 잠들어버린것 같다 .새벽에 깨어보니 나는 바닥에 대충 누.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 3. 21.
습관의 중요성 인생을 바꾸는 특별한 시작 습관은 무섭다 나의 무의식적 생각에서 나의 행동이 실행된다. 좋은습관 , 나쁜습관 둘다 습관 몸에서 떼어내기 힘든 찐드기 처럼 찰싹 붙어있다. 무심코 생기는 내몸안의 습관 대부분의 나쁜 습관들은 무심코 나도 모르게 생기는게 나쁜습관이다 좋은 습관은 인위적인 훈련에의해 길러지는 경우도 있고 나도 모르게 그것이 좋아서 행해지는 경우도 있다 내가 좋아하는 일일 경우에 그런 좋은 습관이 길러지는것 같다. 나쁜습관은 버리고 좋은 습관을 몸에 베이도록 해야한다. 집에서도 나쁜습관이 여럿 발견될수있다 ,퇴근후 집에들어올때부터 신발 정리 안하기 ,양말뒤집어 벗어놓기 ,상의 하의 대충 걸어서 바닥에 놓기 ,가방 팽개쳐놓기 ,책상 정리 미루기 등등 집안에서의 나쁜습관은 쉽게 발견할수 있다. 이렇게 나쁜 습관은 슬슬 나오는.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 3. 21.
누구에게나 기회는 있다 오늘은 삼성스마트폰 이야기를 하지않고 저의 개인적인 이야기를 해보려구요.. 제친구 사회친구예요 친구한지는 한 5년정도 된거같아요 지금 제 나이가 35살이니까 30살에 친구먹었죠.,. 나이들어서 친구먹었어도 통하는게 많아서 그친구 따라서 풋살모임도 자주가고 저 다니는 회사사장님께도 말씀드려서 직장도 같이 다니고 그랬죠 .. 그냥 인생 사는 이야기예요.. 그냥 그렇게 직장 같이다니다가 한 3개월만에 친구 그만두고 다른일 알아보고 한다고 저한테 그러더라구요 .. 그래도 그친구 고마운게 나한테 제일먼저 연락해서 니가 나 이회사 들어오게 소개해줬는데 미안하다고 그렇게 이야기해줘서 고마웠거든요 .. 그친구 그당시에 (2017) 빚도있던터라 저는 응원해주는 마음으로 보내줬습니다.. 근데 그친구 도박중독이 있었어요.... 공감수 0 댓글수 0 2020. 3. 20.
카톡 즐겨찾기 기능으로 가족및 친구와 더 편하게! 카톡에도 즐겨찾기가 있나요? 네 있어요! pc에서도 내가 자주가는 사이트나 좋아하는 사이트를 즐겨찾기 해놓는것처럼 카톡에도 내가 좋아하는 친구를 즐겨찾기 해놓고 계속 감시(?) 할수있거든요 ㅎㅎㅎ 카카오톡 찾아보면 내 스마트폰의 전화번호부 보다 등록된 친구들이 훨~~씬 많은걸요 언제부턴가 그렇게 되어버린걸요.. 평소엔 신경안썼는데 언젠가 채팅창 정리를 한적있거든요 .. 그래서 와이프랑 다시 채팅하려니 와.. 목록을 찾을수가 없어서 사용하게된 카톡 즐겨찾기 기능이거든요! 가족이나 친구를 즐겨찾기 기능에 포함시켜놓고 사용하면 무척 편리할거란 생각이 듭니다! 즐겨찾기란 기능을 찾아보다가 그냥 친구이름을 꾹 눌러보니 즐겨찾기란 기능이 나왔고 내 프로필 바로밑으로 내 친구가 쭉 올라옵니다 물론 밑에있는 목록이 없.. 공감수 2 댓글수 0 2020. 3. 19.
쿠팡 파트너스로 월 100만원 목표 수익을 향해!(feat.부업통장) 2020년 1월 3일 우연한 계기로 유튜브 영상을 보게되었고 생각지도 않은 부업을 시작하게 되었습니다. 이 영상을 보고나서 꽁꽁 싸매두었던 데스크탑을 다시 풀게되었어요! 무엇이 이렇게 큰 결심을 하게 만들었을까요!? 제가 1월 3일날 쿠팡파트너스를 시작해서 한달 안되는동안 얻은 수익입니다! 한번도 블로그를 해본적도 없고 부업이란건 생각도 안해본 제가 이렇게 온라인으로 그것도 쿠팡통해서 수익을 낸다는게아직도 어색하네요. 쿠팡파트너스란 쿠팡 플랫폼을통해서 제휴마케팅을 하는것입니다. 쿠팡의 상품을 홍보해서 나의 홍보링크를 타고 누가 물건을 구입하면 매출액의 3%가 나의 커미션으로 발생되는것입니다. 그런데 1월에 시작한 제가 어떻게 바로 수익을 올릴수 있었는줄 아세요~? 바로 부업통장 카페랍니다! 제가 앞서 유.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 3. 19.
갤럭시S20 개발자 옵션 활성화 시키는법 (USB디버깅,창애니메이션배율조정) 삼성 스마트폰 갤럭시 S20을 샀는데 개발자 옵션이 없어서!? USB디버깅을 허용해야하는데? 안드로이드 스마트폰에는 USB디버깅 이라는 기능이 있습니다. 이 기능은 기본 설정이 해제되어 있는데 필요한경우가 있는데 PC와 스마트폰의 연결후 데이터 통신을 원활하게 하기위해서 이 기능을 켜는것을 추천드리고 있죠. 이 USB디버깅 이라는 기능은 개발자옵션 안에 있습니다. 말 그대로 개발자+옵션 단어만들어도 함부로 만져서는 안될 기능 같기도 합니다. 맞습니다 그래서 삼성에서는 이 기능을 어떠한 과정을통해서 들어갈수 있도록 초기셋팅을 해놓은 상태로 스마트폰을 출시합니다. 여기서 우리가 딱 쓸건 USB디버깅 기능과 창 애니메이션 배율 두가지 입니다. 1. 환경설정 2.제일하단에 휴대전화정보 3.소프트웨어 정보 4.빌.. 공감수 1 댓글수 0 2020. 3. 18.
삼성 스마트폰 디바이스 케어 기능으로 활력소를 찾자! 안드로이드 10 버전에서 가장 눈에띄는 기능중 한가지! 사실 이전 버전에서도 있던 기능인데 약간씩의 변화를 준것 같습니다. 사용자가 직접 디바이스 상태를 보고 조율할수 있도록 목록으로 볼고 치유할수 있는 기능까지 합쳐주니 넘 편리한 기능이예요! 디바이스케어! 삼성스마트폰 갤럭시 S9이후 모델에 적용되어서 배터리,메모리,저장공간,보안기능까지 해결하는데 큰 도움을 줍니다! 그럼 기능 하나하나 살펴볼게요! - 문제가 발견되었다고 바로 표시되어있네요! 내가 사용하지도 않는데 비정상적으로 사용되는 어플리케이션또는 제품문제를 한번에 보여주는 기능입니다. 백그라운드에서 배터리를 많이 사용하는 앱 배터리를 오래 사용하기 위한 최적의 상태를 안내해 주기 때문에 하루 한번은 꼭 정리해주면 너무 좋더라구요 ^^ 또한 배터리.. 공감수 1 댓글수 0 2020. 3. 18.
구글 계정에 데이터 저장하기 (간편 백업방법) 안드로이드 스마트폰 사용자라면 누구든지 가지고 있는 구글계정! 어플을 하나라도 다운받기위해서는 PLAY STORE 에 들어가셔야하는데 구글계정이 없으면 플레이스토어를 이용하실수 없습니다. '나는 계정도 모르고 계정이 정말 없는데' 라고 하시는분들도 정말 초 간단하게 계정을 만드실수 있으닌 걱정하지 않으셔도 되구요! 오늘은 구글계정에 내 소중한 데이터 백업하는 방법에대해서 간단하고 알기쉽게 알려드릴게요! 구글계정에 저장할수있는 데이터는 문자메시지,연락처,사진,영상 이렇게 중요 정보들을 저장해 놓을수 있습니다. 스마트폰의 없어져서는 안될 중요한 정보라면 ? 꼭 실시간 데이터백업(자동으로 저장되는 기능)을 사용하시기 바랍니다! 스마트폰 사용하면서 이런 머리아프고 복잡한일을 해본적 없는 여러분들! 제가 알기쉽게.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 3. 17.
삼성 스마트폰(안드로이드) 연락처(전화번호부) 유심카드에 저장하는 방법 안녕하세요! 삼성 스마트폰 유용한 기능 설명해드리는 로빈 인사드려요! 오늘은 유심카에 나의 전화번호부(연락처)를 저장하는 방법에대해서 간략히 설명드려 볼까 합니다. 유심카드는 저장 수단으로 사용되는게 아니고 나의 고유번호를 정해주는 수단 이라서 유심카드를 뽑아서 다른 스마트폰에 삽입후 재부팅2-3회뒤 인증하면 그 다른 스마트폰으로 나의 고유 전화번호를 사용할수 있는것이죠. 그래서 새폰이나 중고폰을 구매했을때 번거롭게 대리점에 가지않아도 기기변경이 가능하답니다. 1.연락처앱 실행(전화어플X무조건 연락처) 2.좌측메뉴클릭후 연락처관리 들어가줍니다. 3.연락처 가져오기/내보내기를 눌러줍니다. 4.내보내기를 누르면 어디로 내보낼지 선택문구가 뜹니다. 5.SIM카드를 선택하시면 보낼 연락처의 목록이 나타납니다. .. 공감수 10 댓글수 0 2020. 3. 17.
삼성 스마트폰 배터리 수명 체크하기 (자가진단 기능 지원) 누구든지 나의 스마트폰의 기능이 이상없이 오래오래 잘 갔으면 좋겠다는 바램일 거예요! 사용하기만 바빳던 나의 스마트폰 하드웨어(부품)의 상태를 내가 직접 알수있을까요? 정답은 YES 입니다! 갤럭시사용자라면! 삼성멤버스 간단 로그인만으로 나의 스마트폰 상태를 쉽게 알아볼수 있습니다. 알기쉽게 설명드려보도록 할게요! 일단 갤럭시 스마트폰이라면 삼성 멤버스라는 어플을 설치할수 있습니다. 설치되신 분들도 계실거구요 없으신분들은 GALAXY STORE(갤럭시스토어)에 들어가셔서 간단하게 다운받으실수 있습니다. 삼성계정이 있어야 이용할수 있는데요! 삼성계정? 기존에 없으시다면 번거롭게 만들어줘야 하는데 삼성 스마트폰 사용하시려면 어짜피 하나정도는 있어야하니까 시간 오래걸리는거 아니니 삼성계정을 만들어 보시기 바랍.. 공감수 4 댓글수 0 2020. 3. 16.
삼성 스마트폰 갤럭시 S10 + 공장초기화 쉽게 하는 방법(삼성스마트폰 공통) 안녕하세요! 언제나 좋은정보만을 드리는 로빈 인사드립니다! 오늘은 에대해서 말씀드리려구요! 왜요? 제가 사용하는 폰이거든요! 제목에는 갤럭시 S10을써놨지만 S10기준 말씀드리는거구요 형식은 삼성폰이면 모두 똑같답니다! 아직 초기화 할 마음은 없지만 궁금해 하시는 분들을 위해서 쉽고 간단하게 가르쳐드리려구요! 저는 중고폰으로 자주갈아타서 초기화하고 데이터백업하고 능숙하고 익숙하지만 여러분들은 저보다는 조금 덜 바꾸실수있으니 초기화하는 방법에대해선 익숙하지 않을지 모릅니다! 한가지!? 공장초기화는 말 그대로 모든 데이터를 지우는 작업을 가르키는 겁니다. 간혹 데이터 저장도 자동으로 해주는걸로 착각하시는 분들계신데 데이터백업은 미리 꼭 해두셔야 한답니다. 초기화를 진행하고 나면 지워진 나의 데이터는 절대로 .. 공감수 2 댓글수 0 2020. 3. 16.
스마트폰 SD카드(외장메모리) 사용방법 부족해진 스마트폰 메모리용량!?! 더이상의 스트레스는 그만 NO! 안녕하세요! 오늘도 삼성스마트폰 사용법 설명하는 로빈 입니다! -SD카드 사용방법에 대해서 설명 드리도록 하겠습니다!SD카드는 유심카드처럼 필수가 아닌 선택입니다 보통 SD카드를 사용하는 이유는 부족해진 스마트폰 용량때문입니다. -주소 사진 동영상 음성녹음 음악파일 등을 저장하는 저장매체로 사용하고 있어요. 컴퓨터로 비유하자면 C드라이브 D드라이브로 나뉘어진것처럼 스마트폰 역시 내장메모리/외장메모리 이런식으로 나뉠수 있는것 입니다. 저장되는 형식은 똑같구요 저장되는 위치만 달라지는 것입니다. -기본 스마트폰의 내장메모리의 용량이 꽉 차게되면 이 SD카드(외장메모리)를 삽입해서 사용하게 됩니다. SD카드는 기본 용량 1기가부터 1테라까지 용.. 공감수 28 댓글수 3 2020. 3. 15.
삼성 스마트폰과의 데이터 이동방법(삼성 smart switch 무선전송) 스마트폰을 새로 구매했는데, 또는 중고폰을 구매했는데 데이터 이동방법을 잘 모르겠다~? 요즘 스마트폰 구입시에 웬만큼은 대리점에서 모든 자료들을 옮겨주는걸로 알고있어요! 앞서 말씀 드린것처럼 예외적인 부분 를 했다면? 내가 직접 데이터이동을 진행해야 되는 부분이라서 걱정이 앞서기도 할거예요. 스마트폰을 사용하기만 해봤지 실제로 데이터이동은 해본적이 없기 때문에 익숙하지 않은것도 사실이거든요. 그러나 전혀 걱정하실거 없습니다. 삼성 smart switch어플로 간단하게 모든 데이터를 옮길수가 있으니까요! 이전에 삼성 kies는 없어지고 삼성 smart switch가 생겨나면서 스마트폰끼리의 데이터이동은 누구든지 손쉽게 할수있거든요! 1. 삼성 smart switch를 실행(다운로드)해줍니다. 기존 삼성 s.. 공감수 2 댓글수 0 2020. 3. 15.
SamSung Smart View를 이용한 pc에서 내 스마트폰 사용하기 내 스마트폰은 책상에 두고 오로지 Smart View만을 이용해서 사무실에서 눈치안보고 업무중에 스마트폰을 할수있다? 말 그대로 pc와 스마트폰의 어플을 이용해서 내 스마트폰을 pc에서 사용할수있도록 지원해주는 기능입니다. 윈도우10 이후로 사용할수있구요 간단 검색을 통해서 다운받아 이용할수있답니다! 이전에 밨던 FLOW 와는 달리 직접 제어를 할수있다는 확연히 다른점이 있는데요! 스마트뷰 역시 똑같은 네트워크에서의 연결이 필요합니다. 데스크탑의 IP주소와 같이 사용해야 연결된답니다! 연결방법은 정말 단순해요 ! 1.일단 SAMSUNG FLOW를 이용해 PC와 스마트폰을 연결합니다. 2.SAMSUNG FLOW상단 우측 SMART VIEW기능을 실행해줍니다. 3.권한 허용으로 인한 자동 연결이 되기에 연결.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 3. 14.
Samsung Flow pc 와 스마트폰 설정하기 Samsung Flow 사용하고계신가요~? 윈도우 10이 보편화되면서 Samsung Flow를 사용하는 사람들이 많아짐에따라서 업데이트또한 활발하게 이뤄지고 있습니다! Samsung Flow는 나의 삼성스마트폰의 알림을 PC에서 바로 확인할수있게 도와주는 PC앱 입니다! 1.등록할 새 디바이스를 선택합니다. (디바이스를 검색중)이라는 알림이 떠있으면 디바이스를 검색하고 있는것입니다. 2.연결할 디바이스를 선택합니다. (새 디바이스를 등록할까요? 라는 문구가 뜨면 정상적으로 선택된 것입니다) 3.디바이스를 등록합니다. (인증번호가 뜨고 스마트폰에서의 확인을 눌러주면 연결됩니다) 연결등록시 주의해야 할점은 데스크탑과 스마트폰이 똑같은 네트워크에 연결되어 있어야 합니다. 데스크탑이 연결해놓은 네트워크의 와이파.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 3. 14.
스마트폰으로 쉽게 용돈버는 세가지 방법 스마트폰으로 용돈을 벌수있다? 스마트폰으로 돈벌기가 과연 가능할까~? 정답은 할수있다 입니다. 실제로도 많은분들이 스마트폰만가지고 용돈만큼, 용돈보다 더 많이 돈을 벌고있습니다. 제가 오늘 말씀드릴건 아주 현실적이고 구체적인 방법을 실행에 옮기면서 가르쳐드린것입니다. 참고로 스마트폰만 가지고 있다고 돈이 벌리는건 아니고 본인의 노력과 열정이 있어야 가능한 일이기에 스마트폰이 자동적으로 돈벌어주겠지라고 생각하시는분들은 실망하실지 모릅니다 ! 그렇다면 스마트폰으로 쉽게 용돈버는 세가지방벙에 대해서 말씀드리도록 할게요 1.제휴마케팅(텐핑,에드픽) 스마트폰으로 할수있는 대표적인 제휴마케팅 입니다! 이미 검증과 과정을 거쳤고 온라인상에 수많은 마케터들이 활동하는것으로 알고 있습니다. 제휴마케팅이라는게 다른업체의 .. 공감수 0 댓글수 1 2020. 3. 13.
와이파이 안잡힐때 체크하는방법 3가지 안녕하세요! 와이파이 안잡힐때 고생끝! 그만 어느순간부턴가 잘 잡던 와이파이가 잘 안잡힌다면 ?이것부터 의심해보세요! 와이파이없이 살수있나요?ㅎㅎㅎ 유튜브가 대세가된 요즘 와이파이는 스마트폰의 필수 수단인거 아시죠~? 그런데 어느순간부터 와이파이가 잘 안잡힌다면 ㅠㅠ 답답하고 짜증나서 어떻게 해볼방법이 없을까 고민고민 ㅠㅠ 간단하게 와이파이를 체크해보고 잘 잡히게 할수있는 방법에대해서 설명드리도록 할게요^^ 와이파이공유기 1. 네트워크 연결 설정 초기화(안드로이드폰 기준) 네트워크 연결이 잘안될때 당연히 네트워크 연결 초기화를 해야겠죠. ? 네? 네트워크 연결초기화 그런기능? 있었죠! 그냥 스마트폰 초기화아니고 네트워크 연결초기화라는 기능이 있습니다. 메뉴가 많아서 찾아보지 않으셨다던가 찾기힘들어서 못찾.. 공감수 15 댓글수 0 2020. 3. 13.
안드로이드 스마트폰 속도 향상 (개발자옵션활성화) 안뇽하세요! 답답하고 느린 내 스마트폰 매번 전원껏다 켜기도 힘든것같아요?가아닌 ㅎㅎ 요즘은 그래도 성능도 많이 좋아지고해서 그렇게 느리다는 느낌은 못받는거같아요 지금은 갤럭시 S10을 사용하고있는데 이전 제 첫 스마트폰인 갤럭시 노트1 갤럭시 S3사용할때가 엊그제같은데 벌써 갤럭시 S20까지 나오고있네요.. 그때는 너무 느린 스마트폰에 그냥 만족하고 사용했었는데 지금은 조금만 느리거나 렉이걸려도 답답하고 속터지는게 한둘이아니에요.. 내폰이 성능좋은데 빨라졌음좋겠다 ..라고 생각해요 오늘은 안드로이드 폰이라면 누구든지 활성화해서 속도를 높일수있는 방법에대해서 가르쳐드리려고 합니다! 환경설정에 숨어있는 개발자 옵션 기능을 통해서 하는것이기때문에 앱을 설치한다거나 하는건 없습니다. 하기전에 주의해야할점! 개.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 3. 12.

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